Vous avez eu raison de profiter du soleil hier,car aujourd'hui c'est 

Ma matinée a été bien occupée ....repassage ,j'ai eu chaud, j'ai bien transpiré .......LOL

Cet après midi,je l'ai réservé pour me faire plaisir ,ça sera manucure!

Astuces vernis

• Appliquez le vernis à ongles aussi sur la tranche de l'ongle, il durera plus longtemps.

• Une fois le vernis bien sec, passez les ongles sous l'eau froide. Cela facilite le durcissement.

• N'appliquez pas de vernis le soir avant de vous coucher

 Même bien sec, il va frotter contre les draps et il ne sera plus impeccable.

Vos mains complices de votre beauté…

La peau du dessus des mains est fine et les mains sont soumises à rudes épreuves au quotidien ! Les mains peuvent donc vieillir plus vite que le visage. Prenez en soin avant qu'elles ne trahissent votre âge. Pensez notamment à les protéger dès que vous passez plusieurs heures au soleil.

Muscler vos mains

Les mains sont tournées vers le haut.
Chaque doigt vient rencontrer le pouce, l'un après l'autre et vous serrez un peu, comme pour former une pince.
Cet exercice fait travailler les muscles des mains et des avant-bras.

Je continu à prendre soin de moi,je ne lache pas!

Potage aux fanes de carottes 

J'ai servi ça dans des petites verrines dimanche à l'apéro .

   

faire revenir 2 oignons ,avec un peu d'huile d'huile 
1 courgette
1 botte de fanes de carottes (ne prenez pas la tige centrale ,car c'est désagréable dans la bouche ,car certaines sont dures ,j'ai testé déjà .....LOL)
eau bouillante 
bouillon cube bio 
mijoter 
mixer 
cumin en poudre 
curcuma 
un peu de crème fraîche
goûter pour les quantités 
c'est tout, on se régale