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Blog de Franca27600
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Pas oublier mes objectifs ! publié le 13/05/2013 à 10:06
Une nouvelle semaine qui s'annonce et je vous la souhaite ensoleillée , pleine d'amour et de joies!
Hier,un beau dimanche chez mon fils,je suis arrivée tôt chez eux,un tour à un vide grenier avec ma belle fille,petit BBQ On a profité de leurs jardin malgré le vent .....LOL, jardin qu'ils ont bien nettoyé en moins de trois semaines et bien fleuri.L'après midi promenade dans les jardineries ,j'ai beaucoup aimé ce partage.
Je n'ai pas vu la journée passer,rentrés en fin d'après midi,j'étais complètement KO!Bilan de mon défi perso
1)Bouger le max ,au moins faire 5000 pas par jour
Fait malgré mes deux journées d'examens,car,j'ai demandé à partir dès qu'ils ont fini et nous sommes allés directement chez mes beaux parents et jeudi matin longue marche au bord de la mer,j'ai dépassé largement les 10 000 pas et malgré la pluie le vendredi ,j'ai remis ça .
2)Manger plus de légumes et de fruits .
Les fruits OK et pour les légumes pas eu le choix,sauf mes galettes bio que j'avais emporté pour remplacer la viande car belle maman cuisine gras
3)Continuer à garder ma positive attitude
Réussi haut la main,pas relevé les pics que ma belle soeur m'a envoyé .....LOL
4)reprendre mes abdos
TOUJOURS pas faits 
Cette semaine ,je contacte une coach ,je vais tester
5)surtout un soin ou un plaisir par semaine
Je me suis offert un pantacourt et un coupe vent
Une manucure et un bon massage des pieds
(3) commentaires
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Et bien, je vois que tu as de quoi t'occuper, tu n'auras pas le temps de t'ennuyer.
Par contre, penses aussi à te reposer.
Moi, je vais pas trop mal ce soir. Par contre, pas de kiné, car cette semaine, il n'est pas là.
Demain, rdv chez le dentiste, j'aime pas çà, j'ai la trouille...
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bisous
J'espère que tu réussiras à tenir tes objectifs mais j'ai confiance en ta motivation
Alors courage et bon début de semaine
Bisous