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Mes défis pour la semaine .
publié le 22/04/2013 à 09:53 |
Nouvelle semaine ,nouveau défis .....LOL.Je ne dois pas oublier pour quoi je suis sur ce site ,le poids descend doucement ,très doucement,
le positif ,il fait pas le yoyo.
Je déborde d'énergie en ce moment ,je suis super motivée ,du coup mes listes sont faites et j'ai décidé
1)Bouger le max ,au moins faire 5000 pas par jour
2)Manger plus de légumes et de fruits .
3)Continuer à garder ma positive attitude .....LOL
4)reprendre mes abdos
5)surtout un soin plaisir par semaine .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis contente de lire ton blog
qui nous donne la pêche et je t'en félicite
je te souhaite une bonne journée
bises
comme je la voyais paumée je suis restée avec elle
mais bon le principale cest qu'on s'est amusée
mais je suis cassée
et la jai mon neveu de trois ans sa maman a eu une petite fille
mon frere a fait le sac il a oublié le biberon du soir
j'en ai taxé un a ma voisine
heureusement