| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Franca27600
aide blog-
Un wk qui se termine ! publié le 24/03/2013 à 18:59
Et voilà un wk qui se termine .
J'ai profité de mon repos forcé pour avancer dans mon tricot ,crochet et pas mal cuisiné .
Impossible de valider mes photos
Cake au saumon fumé,courgette et ciboulette
ingrédients (pour 6 personnes) :- 2 belles tranches de saumon fumé
-2 cuillères à soupe de semoule très fine-1 courgette
- 3 ou 4 oeufs
- 1 sachet de levure chimique
-20 cl de crème fraîche t
- 5 cl d'huile (de noix ou autre)
- ciboulette à volonté
- sel et poivre
Préparation de la recette :
La veille préparer la courgette,pas besoin de l"éplucher ,la découper en carrés ou en tranches ,la faire revenir, la mettre à égoutter .
Mélanger la semoule et la levure. Incorporer la crème , puis ajouter les trois oeufs l'un après l'autre. Saler et poivrer.
Quand la pâte est lisse, ajouter les tranches de saumon fumé coupées en lanières et la ciboulette hachée au ciseau (pour ne pas l'écraser). Mélanger pour que la pâte enrobe les morceaux de saumon. Ajuter la courgette
Verser dans un moule à cake beurré et cuire 40 à 45 mn au four préchauffé à 200°C.
Ma ligne internet fait des couacs ......LOL
Vendredi ,j'ai découvert le modelage des mains ,je ne pensais pas ressentir autant de détente ,à refaire!
- Description : Il y a 7 000 terminaisons nerveuses dans les mains. Un moment de relaxation, même très court, suffit pour se soulager d'une fatigue, d'un stress.
e massage libère les tensions et encourage le corps à se détendre plus rapidement. Le toucher augmente la mélatonine, une hormone qui par son effet antidépresseur exerce un rôle positif sur l'humeur, ainsi que les endomorphines qui procurent le plaisir.
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
jai fait un cake au thon mais j'avais mis de la farine
ca a l'air leger
merci pour ta recette
Le week end est en effet terminé. Cette recette de cake au saumon fumé me paraît appétissante.
Le massage des mains, une option à retenir!
Nous avons eu de la grisaille aujourd'hui mais je suis allée marcher, nous n'avions pas de pluie.
Je te souhaite une belle soirée.
Bisous
Et bien raté pour moi, pas un super week-end, mais je ne me laisserais pas faire....comme dit la pub, je les aurais, je les aurais....
Je vais faire la pétition et un courrier perso, car document perso à joindre, mais là, on doit la faire virer, c'est aller beaucoup trop loin.
Je vois que tu as pris du repos...
Bonne soirée.
Bisous