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Il est ou le soleil?
publié le 13/11/2012 à 14:19 |

Et ...OUI,il est ou le soleil annoncé,il a fait une petite apparition,mais a vite disparu![]()

Ce matin,réveil sous la pluie,quelques abdos et petit déjeuner .

Ensuite on c'est posé la question si on prenait la voiture ou bien marcher jusqu'au marché......???![]()

J'ai choisi la marche !

ça m'a fait un bien fou,toujours trois km de faits!

Actuellement les repas ce n'est pas le top.
Un rien m'écoeure .
Je continu à boire mes trois litres de liquide par jour ![]()

Matin:
50 g de pain,beurre,1 verre de jus de pruneau,le café ne passe plus 
Midi:
poireaux,1 pomme
Goûter
1 grenade,thé vert
Soir,
haricots verts

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi hier soir j'ai fait ma danse africaine j'ai souffert le martyre mais javoue que j'apprecie quand meme une douleur que j'aime j'ai l'impression que mes os ont travaillé
ce soir spaghetti bolognaise la flemme de cuisiner les garcons n'aiment que les pates donc je vais pas me casser la tete
gros bisous ma belle
repose toi bien