Rien ne s'est dérouler comme prévu. j'ai un homme qui essaye de saboter mon rééquilibrage comme à chaque reprise. A t il peur que je le quitte une fois mince ? Bref petite explication alors que j'ai prévu mon plan alimentaire pour le week end monsieur decide d'aller manger chez ses parents donc comme a chaque fois je mange sans retenu surtout les entrées ( salami , rillette , pain ) bref rien de light lol nous dirons donc que c'est mon repas joker j'ai tellement bien mangé que le soir je n'avais pas faim donc je n'ai rien mangé le soir juste bu une tisane d'ortille.
Dimanche je prépare mon cake au légumes ( poireaux et courgette ) et saumon et la monsieur me dis je fait à manger il fait donc des feuilles de bric au chevre et d'autre au boudin noire. Pour lui faire honneur j'en ai mangé un peu mais je me suis accrocher à mon cake mdr qui était très bon d'ailleur =) ça change .
Bref gros stresse pour moi car en plus a 16H monsieur à fait un flan . Bref Merci monsieur d'amour mais tu ne m'aide pas surtout que hier était un jour difficile pour moi . 10ans que mon meilleurs amie est décédé . Mais l'alimentation n'a pas était mon remede . =)
j'ai géré . j'était tellement angoissé ce matin que j'ai fait une pesé de controle . Ouf il y a de la perte =)) pas de prise de poids donc j'ai géré malgrès tout
Pas facile quand on a pas le soutien qu'on souhaiterais...
Aller, bon courage pour cette fin de semaine.
Bisous
Moi je me suis identifié à Kelly alors je me suis offert les 3 premiers mois de son programme qui sont disponibles !
Le programme alimentaire est aussi proposé par Lucile WoodWard.
C'est le #365BodyByLucile si tu veux regarder ça de près
Bisous
Arf c'est vrai que c'est frustrant quand ça ne se passe pas exactement comme prévu !
Mais je suis sure que tu as réussi a arranger ça en début de semaine :)
Mais bon j'avoue que t'as quand même la chance d'avoir un chéri qui cuisine et de temps ne temps c'est bien aussi de se laisser porter ;)
Bisous bisous