Hello girls ,

Je suis de retour =) après de long mois bébé oblige, Après avoir fait n'importe quoi pendant les vacances niveau alimentation.

La motivation est la je me remet en marche et C'est reparti =)

J'ai du repassé par la case planning repas pour la semaine car je faisait nimporte quoi les paquets de chips était devenu mes amies , ainsi que le sandwich thon mayo , les kebab etc Vous l'aurez compris rien de diététiques.

2semaine après l'accouchement j étais déjà revenus à moins poids d'avant grossesse c'est à dire 84kg malheuresement connerie oblige vendredi j'étais a 88,4kg.

Ma pesé officiel sera le vendredi avec un repas joker le samedi ou le dimanche à voir en fonction de chery car il est en deplacement toute la semaine et si il veut se faire un petit restaurant je pourrais pas lui dire non éternellement =) le pauvre mange des plats préparé toute la semaine .

pour le sport je vais devoir attendre le feux vert de la sage femme je termine ma réeducation du périnée normalement fin octobre en attendant la piscine est autorisé je vais essayé d'y aller au moins 1 fois par semaine. et d'aller marché 30min mais le mauvais temps refait son apparition et avec bébé je ne peux pas me permettre donc je vais essayé 30min de vélo elliptique sans resistance jusqu'a la fin de la réeducation. Et il faut que je retrouve se foutu chargeur pour pouvoir mettre les resistance X) Oui car pour la petite histoire j'ai égarer le chargeur du vélo elliptique quand on l'a déplacé dans la chambre d'amis . Et avec mon conjoint on ne comprend pas comment on a pu le perdre X) Bref sinon j'en racheterai un autre mais Fait chié hein !!!!!!!!!!!!!!