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Blog de Fraisou41
aide blog-
Milieu fin de semaine =) publié le 08/10/2015 à 13:13
Coucou les filles ,
j'ai l'impression de courrir tout le temps en ce moment je n'ai le temps de rien à part de sporter bien sur =) lol
Mes regles sont arrivé mardi et ma balance à totalement pété les plombs mdr +2kg 70% de masse grasse 14% de muscle et 3kg d'os alors que d'hab je suis a 43/20/6.1 lol
Du coup mercredi pesé de controle ouff la saloperie refonctionne bon les +2kg était tjrs là mais les % était normaux lol je referai le point or regle lol ce matin juste pour me rassuré je me suis repesé sans % et la pesé et quasi normal =) ya même une perte par rapport à la semaine de la semaine dernière ;) Donc nickel mtn plus besoin de me pesé je suis rassuré lol
niveau sport je sporte bien =) lundi rien ( oui bon ok j'avais la flemme mais tout s'explique mlle regle se préparé à faire leur entré mdr ) Mardi 60min de vélo elliptique yeahhh 20min de marche et 10min d'abdo avec mon nouveau joujou un banc de musculation =) hier 20min de marche 30min de TBC 10min d'abdo et 15min de vélo elliptique =)
et je tiens à dire que je suis passé à la resistance 5 de mon vélo elliptique alors que début septembre je n'était qu'à la 2 et encore je ne dépassé jamais les 30min de vélo elliptique mtn je fait à l'aise 1h !!!!! Yeahhhhhhhhhhhhh on lache rien et on continu comme ça =)
La photos date de 2/3 Semaine =)
(3) commentaires
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Bon bah ça va, pas trop de dégâts avec les règles.
Bravo pour le sport et pour la résistance sur le vélo! TOP!