| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Fraisou41
aide blog-
Milieu de Semaine 3 publié le 16/09/2015 à 13:13
Alors les filles toujours la patate =) ?
Moi oui =) toujours autant surtout quand je vois mon corps s'affiné =) Hé j'ai envie de partager avec vous une petite victoire =) en reprenant convenablement il y a 3semaine =) j'avait une grosse boule de cellulite sur le coté de la cuisse droite genre un peu culotte de cheval vous voyez ? Et bah vous savez quoi ? Exit
la grosse bouleon ne voit presque plus rien mais cuisses est presque toute droite xD en tout cas elle fait moins de vague =) j'ai pris mes mensurations rapidement et je crois ( car nunuche j'ai juste regarder rapidement lol ) j'ai perdu entre 3 et 5 cm de tours de cuisse en 2semaine et demie =) c'est pas beau ? =) Bref I'm HappyDonc bilan intermédiaire :
Lundi 30 min de vélo elliptique + 30min de TBC + 10min de marche soit 1h10 de sport
Mardi 1h de marche et 40min de vélo elliptique soit 1h40 =)
aujourd'hui je vais essayer 30min de marche voir 1h mais la météo n'est pas top donc 30min sera déjà très bien et 30min TBC
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Continue comme ça :)