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Happy Lundi
publié le 12/01/2015 à 09:45 |
Après de grosse crise d'angoisse dû aux événements de la semaine dernière j'essaye de prendre le dessus et d'être HAPPY !!!
Poids ce matin : 77.7kg soit -1kg avec seulement 30min de sport car règles très douloureuses bas ventre et dos du coup j'ai pas forcé. Repas bien géré . Ce week end juste un coup de chance car mal a l'estomac le soir donc je n'ai rien mangé samedi soir et dimanche soir . ( juste un fromage histoire de dire je mange ) j'ai commencé mes médicament samedi ya un mois de traitement on verra si il y a du mieux :)
Les règles s'en vont ^^ donc reprise du sport ce soir dans le noir car petit problème électrique a la maison pas de lumière dans la salle de sport chery chery va réglé sa ce week end j'espère car sa devient chiant lol
Ce soir repas au top :) choux rouge avec un peux de saucisse fumé :p ce midi petit salé au lentille fait maison avec un peu de saucisse de morteaux et de poitrine :)
Bonne journée les filles
chouketta
publié le 13/01/2015 à 07:55
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bon courage bravo pour le poid perdu bonne journéeee |
emiliearchi76
publié le 12/01/2015 à 16:31
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Allez ma belle penses as tout ce que tu as....une famille des amis, un travail une maison... de quoi te nourri et te vetir alors hop on se reprend et je te dis bravo pour ta perte |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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