coucou les filles ,

Je ne viens pas souvent car je suis débordé au travail et j'ai toujours le rhume donc pas de sport car j'ai essayé je passe plus de temps a me mouché et reprendre mon souffle que transpiré :(

En plus de sa depuis mardi soir j'ai une tête a faire peur mes collègues me trouve bien pale . Je me sent plutôt bien la fatigue se fait ressentir plus le soir les nuits sont courte cette nuit elyana ma reveillé car elle avait mal au oreille donc j'ai hésité a lui donné du doliprane et j'ai finis par lui en donné 1/4 de dose car température a 36 je voulais pas qu'elle fasse de l'hypothermie. du coup je l'ai prise avec moi dans le lit pour qu'a deux on aient plus chaud elle ne sais pas endormie avant 3h30 du matin :( nuit horrible ce qui accroit ma fatigue. En plus j'ai un truc sur la gensive qui me fait mal je vois pas trop a quoi sa ressemble j'espère que ce n'est pas un début d'abcès :( je sais pas comment je me suis fait sa en plus donc en attendant automédicamentation bref ce soir 19h medecin j'ai pas envie mais pas le choix car si Miss E fait un Otite j'ai pas envie de repassé une salle nuit . j'ai besoin de dormir ...

Bref j'arrete de me plaindre sinon niveau poids je suis a 76.6 bah oui lundi grosse fatigue petit cracage et depuis je stagne car je n'ai pas pensé a réduire mes quantités de féculent je mange 150gr de féculent le midi alors que c ma dose pour le sport du coup ojd je suis repassé a 120gr sa devrait allé je pense . Je pense que le mois de novembre sera un mois de stagnation.