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Bonjour !
Blog de Fraisou41
aide blog-
Ya encore du Chemin à faire publié le 10/10/2014 à 11:59
Coucou les nenettes ,
Alors vous savez que j'ai un projet bébé pour l'an prochain J'aimerai être entre 60 et 65kg pour le 31mars2015
Ce qui fait entre 13.9kg et 18.9kg à perdre en 173jours soit 5mois et 22jours.
Ya encore du boulot et surtout il faut que je me prépare au fait que je ferai surement plus 68kg que 60-65 car sa fait entre 80gr et 100gr a perdre par jours donc entre 560gr et 700gr par semaine donc 2.5kg et 2.8kg par mois à perdre ce qui est énorme je pense .
Je ferai un point après noêl car tous le monde le sait pendant les fêtes on reprend un peu ( enfin j'espère pas plus de 2kg)
(5) commentaires
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68kg c'est très bien et surtout pendant l’éventuelle grossesse faut continuer à manger bien et pas se lâcher. Comme ça après bb tu ne repars pas de loin.
Ça fait 2kg par mois à peu près et c'est largement faisable!
Pour Noël, si tu fais un gros repas le jour de Noël et un le jour de l'an ça va aller mais le piège c'est de manger mal et trop pendant plus de 2 semaines voire un mois complet.
Garde en tête ton objectif, ton projet et ça va le faire!
Bisou A +
Super projet tu as bien raison de vouloir perdre du poid
Pleins de bisous on te souhaite bon projets