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Blog de Fraisou41
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Bilan semaine 40 publié le 06/10/2014 à 09:21
Bilan de la semaine 40 plutôt positif :
Depuis lundi j'ai débuté un nouveau programme alimentaire
Matin : 30gr de fromage 2 ou 3 biscotte 1 tranche de jambon et 1 fruit ou une compote
Midi : 150gr de féculent 150gr de légumes 120gr de viande ou 150gr de poisson 1 yahourt 1 fruit
Soir: Légumes + 40gr de viande maigre ou poisson + 2 biscotte + 1 fromage si pas de viande prise
Et en 1semaine -1.3kg :p poids de cette semaine 78.9 :)
bilan sportif :
3h20 de marche 50min de piscine et 50min de vélo élliptique au total 5h tous rond de sport .
Samedi matin début des règles et j'ai passé mon week end a dormir ... pas top mais bon je vais essayé de me bouger un maximum cette semaine :)
Ce matin Mon homme est parti en déplacement sayé... et moi j'ai enfin compris que si je voulais prendre un chaton c'étais pour comblet le manque mais du coup je n'en prendrai pas car cette hiver on veut partir chez mes parents donc sa voudrai dire prendre le chat avec ou le mettre en pension ... et pour le moment je suis pas prete pour sa ... donc on verra plu tard ... ou au pire je prendrai un chien car j'en rêve depuis un moment et c'est moins compliqué de le prendre avec nous.
(6) commentaires
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Pour le chat c'est vrai que ce n'est pas évident quand on part quelque part. Après faut voir si t'as des voisins sympas !! Moi j'ai un chien aussi et il est vraiment adorable. A chaque fois que je bouge je l'amène avec moi !
Continue comme çà, c'est super
Bisou A +
ce qui est dur pour tous le monde en particulier pour Miss E qui m'a demandé ou étais papa et qui a eu un coup de blues arrivé à l'école . mais je lui explique qu'on va être bien toute les deux le soir qu'il faut pas qu'elle s'inquiète :s mais pas évident
Déjà faut que je parle avec mon homme je vais surement allé faire du bénévolat dans l'association ou je voulais prendre le chaton faut que je vois comment je peux m'organisé