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Blog de Fraisou41

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  		• Bilan des 1ans de Rééquilibrage
    publié le 01/10/2014 à 08:56

    Voilà on y est un an déjà ,

    Il y a un an je pesé 93kg je mettais du 46/48 en pantalon (plus de 48 voir 50) Il me semble que mes mensurations étais : taille 87cm hanche 114cm et cuisse 125cm je vous confirme sa demain soir ou vendredi matin .

    L'année n'a pas étais facile surtout que j'ai débuté 2mois avant noel les premier kg sont partis vite mais après noel j'ai stagné jusqu'a début mai.

    Et puis un matin je me suis dis mais qu'est ce que tu fait ? tu veux maigrir pour te sentir mieux ? pour t'acheter des vêtements ? pour avoir un autre enfant serrainement ? Bref un bon coup de pied au derrière ce matin là. Et depuis le mois de fin mai je suis plus motivé que jamais . Comme tous le monde j'ai mes coups de blues , mes gros craquages. Mais l'essentiel est d'avancé peut importe si on a un peu reculé.

    De mois en mois j'ai vu mon corps changé , j'ai commencé le sport d'abord 1h30 minimum et maintenant je suis plus dans les 4h de sport. Incroyable !!!

    récap mois par mois :

    01/10/2013 : 93kg

    01/11/2013: 90kg

    01/12/2013 : 88.1

    01/01/2014: 86.6

    01/02/2014: 85.8

    01/03/2014 : 85.7

    01/04/2014 : 87 ouche craquage

    01/05/2014 : 88

    01/06/2014: 86.2

    01/07/2014: 85.3

    01/08/2014: 81.9

    01/09/2014 : 80.4

    01/10/2014 : 79.3

    Résultat de cette année -13.7kg de perdu .

    Et la je me dis Waouuuuhh c'est quand même énorme , et je suis fier de moi :)

     

    (5) commentaires


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  • sophie4241 
    publié le 01/10/2014 à 19:51
    Oui tu peux être fier de toi. C'est géniale les changements que tu as fais ! En plus reprendre le sport ce n'est pas évident et tu l'as fais. Beaucoup aurait abandonné, tu t'es accroché, t'as tenu bon et tu continue. C'est vraiment super là où tu es arrivé et tu donnes de l'espoir aux autres notamment à moi pour y arriver, merci !
    Bisou A +
  • dhevy49 
    publié le 01/10/2014 à 16:40
    Bravo bravo!!!! Tu es le modèle a suivre c'est super tous ces changement tu peux être fière de toi. J'espère que cela t'en courage à continuer... Allez go go go
  • petiteetoile123 
    publié le 01/10/2014 à 10:48
    tu as raison, tu peux etre fière de toi. Bravo
  • emiliearchi76 
    publié le 01/10/2014 à 10:46
    whaou moi aussi je suis fière de ton parcours !! comme toi 1 an de régime et 10kg en moins !! oui bravo a toi et magrès les rechute et les craquages on tiens bon et on ne lache rien et ça c'est vraiment super !! allez la miss bravo et bonne continuation ensemble on va y arriver et retrouver un corps et une vie plus saine !!!
  • linessa 
    publié le 01/10/2014 à 10:29
    Super bilan! Tu as même bien géré les fêtes de fin d'année en 2013.
    Superbe perte total et 2 changements de dizaine!
    C'est parti pour une nouvelle année comme celle la ou mieux encore!

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