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Blog de Flow22
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23/11/2012 publié le 23/11/2012 à 18:21
Petit récapitulatif d'hier et d'aujourd'hui...
Je pense que je vais réaliser cet exercice tous les jours ou les 2 jours, me remémorer mes journées et si je craque comprendre pourquoi....
Hier:
La journée s'est plutôt bien passée, avec un job dating l'après midi mais...cet exercice m'a vraiment fait comprendre ce que je savais déjà, les places dans les emplois sont chères...
Sinon je n'ai pas fais de VE mais le soir 1heure de danse et j'adooooooooooore ça!!!!!
Aujourd'hui:
Petit coup au moral mais pour le moment je n'ai pas vraiment craqué (même si j'ai fais un gâteau au yaourt au chocolat!!! mais je n'y ai pas touché!!!)
Sinon cet après midi 1heure de VE, ça me fais vraiment du bien, et vu que ça libère des endorphines et brule des calories...que demander de mieux!!!!
Pour le repas de ce soir j'espère ne pas trop craquer sur le gâteau mais j'en prendrais quand même un peu!!! du coup se sera bouillon de volaille dégraissée et sans sel, avec yaourt et la note sucrée!!!
(3) commentaires
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Flow22 publié le 23/11/2012 à 19:34merci les filles!!!!!
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kalyne972 publié le 23/11/2012 à 18:38Bravo continue comme ça
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buffy_1 publié le 23/11/2012 à 18:28Bonsoir, C'est pour la danse et les 1 heure de VE continue comme sa.Bon courage à bientôt bise
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