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Blog de Florepaulettejessi
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Objectif publié le 17/06/2013 à 11:18
Cette semaine, malgré un départ quelque peu difficile, torticolis pour ma part et encore Otite et conjonctivite pour mon petit Boy, j'ai décidé de me mettre un objectif réél, et faisable, si je me tiens à mes repas, qui seront : Aucun sucre artificiel donc les fruits sont autorisés, légumes verts, viande blanche et 1.5l d'eau par jour (beurk) cette semaine, ainsi que l'obligation pour moi de faire minimum 1/2heure de sport par jour, PAM, corde à sauter, abdos, zumba ...
Voilà faut absolument que je le vois ce 73, c'est normalement le poids qui est mon poids stable bon avant le 76 qui doit être mon poids le plus régulier, mais 73 depuis le temps que je le veux celui là ! et 34 ans dans 15 jours, alors à moi le 73 !
En plus comme je vais au concert de Muse, on sait jamais si je leur tape dans l'oeil, hihi , j'ai intérêt de mettre du fluo pour qu'ils m'aperçoivent
(4) commentaires
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Courage, tu vas y arriver, tu en es capable ;-)
Go, malheureusement y a pas de miracle, si on veut perdre du poids, faut se forcer a faire un peu de sport tout les jours
bonne semaine
bizz
Sinon, comme je te l'ai déjà dit, t'es une battante et j'ai confiance en toi !!!
Tu vas y arriver. t'as pas le choix, 2013, c'est ton année.
Et je compte sur toi