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Bonjour !
Blog de Florence
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j'ai couru publié le 18/10/2007 à 20:51
Ca faisait un mois que je n'avais pas couru. Ce midi, j'ai couru 25mn. Par rapport à ce que je faisait avant, c'est peu, mais j'y suis allée quand même. Ca sifflait pas mal, et j'ai crachée comme un fumeur. Mais si je reprend sérieusement la course à pieds, ca devrait se calmermon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange, lait écrémé et céréales Déjeuner : salade avec dés de jambon, de fromage et cerneaux de noix. une soupe en sachet et un yaourth sucré Goûter ou snack : des fruits et un petit morceau de choc Dîner : le bon bouillon de langue de maman Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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