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Bonjour !
Blog de Floh7
aide blog-
Oh joie des escaliers publié le 23/05/2013 à 13:15
Le challenge de trouver un nouveau sport à faire a été lancé dans un groupe.
Du coup, désormais le soir quand je rentre, je redescends en ascenseur et je remonte à pied du -1 au 3ème, 3 ou 4 fois de suite. Cela fait 12 ou 16 étages d'affilée, ce qui devrait être bon pour le souffle-cardio et également pour muscler les cuisses.
(1) commentaires
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OLLIVE publié le 31/01/2014 à 21:25Bonsoir ,je suis désolé mais si tu as besoin de mes services tu feras une demande d'amie merci!
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