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2eme journée
publié le 03/06/2009 à 12:13 |
Tout se passe bien, pas faim.
Ce soir ma fille Amandine rentre de Camargue, j'espère que son séjour se sera bien passé
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de seigle, Fromage blanc (0% MG) , Margarine Fruit d'or Oméga3 Plus, Confitures , Café, Pêche |
| Déjeuner : | Tomate, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Asperge , Canard, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fraises , Crème chantilly |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) , Pêche blanche |
| Dîner : | Vinaigrette allégée moutardée Quick, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Tomate, Salade feuille de chêne, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1085 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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