Blog de Fleur_de_lys_aline
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Je suis contente car ce matin j'étais à 67 kgs. Grace à qui? au sport et au vers d'eau, et surtout au fait que j'écris sur mon blog ce que j'ai mangé dans la journeé, du coup je fais très attention.
Je ne vous mens pas, je fais un peu de sport tous les soir depuis jeudi passé, des saut comme si j'ai une corde à sauter, des abdos, et vous savez quoi? j'ai mis mon pantalon de la taille 40 qui me serrait fort, facilement, coooooollll!!! faut que ça dure, le bute est loin d'être atteind. Mon mari croit que je me priverais de manger, il a peur que je devienne anorexique, au je ne sais koi, alors que non, je cherche juste à maigrire sans me priver de manger. Mais je mange beaucoup moins, c'est normal, j'ai de la réserve. Je ne vous mens pas, j'ai bien envie d'un grand verre de coca cola, mais je résiste, aps de ça.
Voilà voilà pour aujrdhui.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 verre de jus d'orange + 1 croissant + une tasse de lait demi écrémé avec du café soluble, une petite patisserie |
| Déjeuner : |
deux merguez + spaguetti bolognaise (petite quantité) |
| Goûter ou snack : |
un pain au chocolat |
| Dîner : |
demi part de la cuisse de poulet au four + 3 cuillères d'haricotpanachés, 1 kiri, 1 petite grappe de raisin |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu sais koi, mon défi c'est de faire 38 de taille d'ici noel, mais bon j'y crois pas trop, mais c'est un défi que je me lance, alors j'y arriverais ou pas, si je ne réussi pas je me payerais un dopuble cheesburgers chez mac do, hahahaha, non je plaisante, je n'aime pas ça, je prefère les mac do que je fais moi surtou les mac farmer qu'on trouve nul part ailleurs. Enfin j'espère que j'aurais surtout le moral à rester fidele à cet objectif, car j'ai tendance à avoir fin quand je n'ai aps le moral, et en ce moment ce n'est aps le cas.
bon mais ça passera, demain sera meilleur
le plaisir de remettre un pantalon, c'est une tres bonne recompense!
J'espere qui'il aura d'autres :)
Je suis un peu pres comme toi je suis a 65 kg et mon but es aussi autour de 55 kg même moins....
Et je cherche comme toi a manger comme il faut sans frustration manger mieux et bouger plus.
Bonne journée a toi!
A+