Merci de vos commentaires, et surtout de vos encouragements, c'est très positif et ça me fait réfléchir dans le bon sens.

C'est vrai que en théorie, 62 kg ça parait  pas tant que ça, mais c'est peut-être tout simplement le fait que je n'arrive pas à renoncer aux 52 kg de ma jeunesse... ou peut-être tout simplement à l'idée que ma jeunesse s'éloigne, alors qu'en fait, j'ai plutôt l'impression que c'est une question que je ne me pose pas, car je trouve que je vieilli assez bien. Est-ce que je m’accroche à mon poids comme je m’accrocherais à ma jeunesse ? Car dans ce cas, il faut vite, vite que je travaille sur l'acceptation de ce que je suis !

Tout ceci étant aussi lié à l’image de soi, qui est souvent tellement fausse : Pour ma part, je me vois vraiment ronde. Pas de partout, mais mes hanches vraiment larges font ressortir le moindre kilo qui s’y accrochent, car ces !!%0 »&# !!! de kilos ne s’accrochant que à cet endroit là. J’ai une copine qui fais la même taille que moi, et qui à poids exactement égal faisait 2 tailles de moins que moi. Son poids était réparti sur tout le corps, ce qui n’est pas mon cas.

Mais en fait, si je me force à voir les choses sous un jour positif, je dois avouer qu’elle n’a pas mes grandes jambes fines ! Et le second point positif, c’est que récemment, je me suis rendue compte que les vendeuses dans les magasins de prêt-à-porter, qui ont quand même l’expérience nécessaire et qui ont en général le coup d’œil, me proposent toujours spontanément une taille en moins et ont l’air étonnées quand je leur dit : ben non, en fait, c’est un 42 qu’il me faut…

Est-ce que l’image que je vois dans la glace est la même que l’image qui est vue pas les autres ? Est-ce que je ne me fait pas une idée fausse de ce que je parait ?

Après quand je lis vos expériences, je me dis qu’on est toute un peu dans le même bateau, et donc que c’est un bateau « normal ». Ce qui m’inspire une autre question : est-ce que toutes les préoccupations qui sont liées au poids (en dehors des problèmes liés à la santé) ne sont pas un parasitage superflu et perturbant pour pas grand-chose ?

Il y a certainement quelque chose derrière tout ça, je vais y réfléchir… mais pas trop quand même, il n'y a peut-être pas vraiment de réponse, ou au contraire des réponses tellement évidentes que ça ne sert à rien de chercher plus loin. Mais je pense en tout cas que rien que le fait de se les poser, c’est déjà avancer, un grand pas vers la sérénité. Qu’est-ce que vous en pensez ? Est-ce que c'est des questions que vous vous posez parfois ?

La première réponse spontanée qui me vient c’est celle qui me permet de confirmer que 62 kg, ça sera bien suffisant. J’évite comme cela les soucis du diabète lié au surpoids, et j’arrêterais  de me prendre la tête à maigrir. Je pense donc que c’est une sage décision, et ça m’évitera de faire le yoyo en plus, en essayant d’avoir mieux !

Ceci dit, je n’y suis pas encore. Car pour maintenir ces 62 kg, je voudrais passer en dessous pour avoir un peu de marge et commencer l’équilibrage.

J’y étais presque la semaine dernière mais je suis en vacances cette semaine, et c’est beaucoup plus difficile car il y a ma bonne cuisine familiale et les sorties qui ne me permettent pas de poursuivre le régime.  Sans compter les bonbons qu’on m’a mis sous le nez pour halloween. Mais je suis contente, je n’ai pas grossi. Cela signifie aussi que la phase de maintien devrait se passer correctement.

Donc le programme : je reprends le régime la semaine prochaine pour perdre le kilo qui reste et j’attaque la phase de maintien avec tout autant d’assiduité voire plus !