Après une semaine de vacances où j‘ai surtout passé du temps à poncer les poutres du grenier de ma maison que je suis en train d’aménager, j’ai repris le boulot ce matin, en pleine forme (bien que mon dos soit moins en forme que moi...). Je pense que le magnésium et les vitamines que je prends depuis la rentrée font leur effet.

Ce soir, j’avais un petit moment calme car 2 de mes enfants sont en vacances, et mon troisième se couche tôt car il commence à son travail d’apprenti pâtissier à 4 heures le matin. J’ai donc pris le temps d’aller me promener sur vos blogs, et je dois avouer que c’est une promenade très riche car j’y trouve vraiment beaucoup de choses intéressantes.

Aujourd’hui.com est un site dédié au régime à la base et chacune parle forcément de son poids. Mais à travers cette préoccupation, on se rend compte que c’est vraiment le rapport avec soi-même qui compte le plus !

D’un coté, on peut lire, parfois entre les lignes tant de souffrances à causes de nos rondeurs, et de ces kilos qui ne partent pas. D’un autre coté,  on voit vos visages magnifiques et souriants sur les photos que vous publiez : ça me donne envie de dire :

Mais oui, vous êtes vraiment belles !

Il faut le dire parce que chacune au fond de soi, on a tendance à ne voir que nos défauts et on n’en a pas assez conscience de notre potentiel à être une belle femme. Mais la joie de vivre, le sourire, le charme et la mise en lumière lorsqu’on se donne la peine de se pomponner tous les matins, c’est ça qui fera de nous une belle femme. Et pas forcément d’avoir 5, 10, 20 ou 30 kilo en moins !

Donc quelque soit le rapport qu’on a avec son corps, même si on ne l’aime pas, il faut vraiment faire l’effort de se mettre en beauté car quelque soit notre physique, on peut toujours en faire une belle image. Je crois que se sentir bien et belle comme on est, c’est vraiment le premier pas pour devenir encore mieux. Et cela concerne tout le monde !

Il faut souvent peu de choses pour qu’on soit une belle femmes mure, une belle femme rondes. Et c’est déjà énorme de pouvoir se dire ça.

D’ailleurs qui n’a jamais croisé de femmes minces qui étaient tellement sèches qu’elles le portaient sur leur visage et ne provoquaient aucune sympathie ? En tout cas, moi je n’ai pas envie de ressembler à ça !

S’il devait y avoir une règle de base, qui devrait toujours être mise en œuvre avant toute tentative de régime (et même sans), ça serait :

-          se mettre en valeur, se coiffer, s’habiller…

-          manger sain, sans se priver

-          se mettre en forme : faire un point sur ses carences, avoir une activité physique…

Rien que ça, c’est un programme à suivre qui est certainement plus efficace que la méthode machin ou la méthode truc. Ca peut faire perdre du poids dans ce cas, tant mieux. Mais si ce n’est pas le cas, c’est quand même un pas de géant vers une qualité de vie meilleure. Et c’est la meilleure garantie face aux réflexions désobligeantes, face au manque de confiance en soi, face au risque du yoyo qui est un vrai danger et qui fait reprendre en 3 jours le peu qu’on a mis des mois à perdre !

Quand je pense au temps que j’ai perdu avec ces régimes qui m’ont fait tourné en bourrique, alors que la solution était là, à ma portée !

Sur ce, je crois que demain, je vais laisser tomber les jeans pour me mettre une petite jupe, pour me sentir encore mieux (Tant pis pour le massacre annoncé de mes collants dès la première heure, car heureusement, j’en ai toujours un de réserve, je ne me connais que trop…)