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Deuxième et dernier retour de vacances !
publié le 03/09/2012 à 19:12 |
Et voilà, ma semaine à la mer est terminée et j'ai repris le travail !
Tout s'est bien passé : plage, farniente, shopping, ballades avec mes enfants... ça faisait longtemps que je n'avais pas été aussi bronzée !
J'avais bien anticipé la rentrée surtout pour mes 2 grands qui commencent un nouvau cursus, donc pas de panique.
Il ne me reste plus qu'à éviter de me faire vampirisez par le stress quotidien du boulot, car même si je le gère bien dans ma tête, j'ai quand même bien remarqué que ça fini par m'atteindre physiquement, surtout en ce qui concerne les tensions au niveau des cervicales.
Mais parmi mes bonnes résolutions, il y a le kiné, du vélo d'appartement, de la piscine, en plus de la gym que je faisais déja 2 fois par semaine.
A la rentrée dernière, je sortais d'un déménagement éprouvant qui suivait une période de divorce qui l'avais été encore plus. Pendant l'année, j'ai beaucoup géré d'urgence et d'essentiel. Maintenant je dois profiter de cette rentrée pour trouver un bon rythme de croisière...
Coté poids, j'ai été agréablement surprise : alors que pendant ma 1ère quinzaine de vacances, j'ai fait super attention à ce que je mangeais, j'avais pris 1 kg (pas grave mais 1 kg quand même).
Pour ma 2ème période de vacances, j'avais des chèques vacances à passer, donc j'ai emmené mes enfants au resto tous les soirs. Autant dire qu'ils étaient contents!
J'ai fais attention à ce que je commandais, bien sur, mais au resto, c'est toujours plus riche qu'à la maison. Et curieusement, j'ai perdu 600 grammes.
Ma foi, on ne peut pas toujours tout comprendre !
Toujours est-il que je rebondis immédiatement sur cette bonne nouvelle pour entamer une période de régime un peu plus strict afin de me débarasser des 3/4 kilos qui m'encombrent depuis si longtemps, pendant que je suis encore pleine du dynamisme de mes vacances. Période qui sera suivi d'une période infinie d'équilibrage alimentaire comme je l'ai mis en place au printemps dernier.
Et voilà, c'est parti pour une bonne année !
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te sens en pleine forme, les vacances ont été bénéfiques.
DOnc on garde le meilleur !!!
Ici, reprise demain pour moi, et mercredi pour ma fille.
Reprise en douceur pour moi, car je n'aurais que la surveillance de la cantine.
Mais dès jeudi, on reprend le rythme normal, et va falloir se lever tot !!!
Bonne soirée.
Bisous