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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Reprend un rythme normal... publié le 10/11/2008 à 23:47
Aprés un W.E. un peu Olé olé, je suis fière de la journée que j'ai fait aujourd'hui. Et je me rend vraiment compte que je respire sport. Sans sport, je me sentais déséquilibré, perdue et je me décourageais de plus en plus. Depuis une semaine maintenant, toutes les choses sont revenues à leurs places naturellement. Et à partir de là, le régime se fait tout aussi facilement... Mais je vais éviter de trop m'avancer au cas ou !
Bisous bisous à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de flocon d'avoine - Banane - Thé av 1 cc de sucre Déjeuner : Concombre - haricots verts et bavette - raisins Goûter ou snack : 16h: Pomme et M&M'S (aie pas bien) - 23h en rentrant du sport : Thé - Kiwi - clémentines Dîner : petit pois carotte - 2 tranches de jambon - 2 tranches de pain de mie complet - clémentines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Motivation + Sport ce sont les mots d'ordre, bonne journée bisous
Moi j'ai repris le sport hier, j'ai eu du mal...
Bon mardi
Biz