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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Mercredi, c'est pas fini publié le 30/07/2008 à 10:23
Vive la reprise, moi je dis.
C'était dur mais comment ça fait du bien. Si vous voulez voir le programme direction ici. On remet ça ce soir et demain soir, je sens que ça va beaucoup m'aider. A défaut de ne pas réussir à me controler, je me dépense. Quoiqu'hier, j'ai tenu le coup. J'ai trouvé une nouvelle technique, lol, le produit laitier et le fruit du midi, je les garde pour plus tard. Elle2205, j'suis d'accord pour atteindre avec toi les -4 kilos d'ici fin aout. Motivéeeeeeeees !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits pains grillés - 1/4 melon - 2 pruneaux - 100g de fromage blanc 20 % M.G. - Thé av 1 cc de sucre Déjeuner : Pâtes sauce tomate maison - 1 tranche de jambon Goûter ou snack : peche - 1/6 de baguette - 10 g de tartare Dîner : 5 crêpes - 1 saucisse de strasboug- poulet - 1/8 de baguette - pêche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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cependant cette fois J AI VU QUE TU NE PARLAIS QUE DE MON BLOGG DU JOUR , et rien d autre , cest domage j aurais bien aimé qu on parle du programme maigrir , et ces 4kg que tu as en projet ....bon mercredi xoxo
bon courage pour tout ce sport, je suis avec toi, moi ce soir je reprend la piscine après 2 mois d'arrêt... dur dur !!!
moi aussi j'espère avoir moins 4 kg d'ici à fin aout
bonne journée
gros bisous