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Blog de Figolu

aide blog

  • Mardi, on continue...
    publié le 29/07/2008 à 11:33

    Mais qu'est ce que je me fait chier. J'étais tellement préssée d'être en vacances pendant les derniers jours de cours et maintenant, me voila presque en train de regretter l'IUT mdr ! Et bien sur quand on s'ennuie on bouffe, j'ai peur de tout gacher les filles parce que j'arrive vrt pas a resister, c'est pas faute de volonté. C'est toujours comme ça, la journée commence bien et c'est à partir de 18h que je gache tout ! Quoi faire? Je veux vraiment les perdre ces 4 kilos.

    On reprend le sport ce soir... programme prépa physique, enfin...




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 petits pains grillés - 100g de fromage blanc 20% M.G. av 1 cc de sucre - Banane - Thé av 1 mrc de sucre
    Déjeuner : Salade (Blé-tomate-concombre) av 1 cc de vinaigrette allégée - 2 oeufs - saucisse de strasbourg - 1/6 de baguette
    Goûter ou snack : 1/6 de baguette - 10g de tartare - 2 petit pain grillé - 4 pruneaux
    Dîner : 1/2 pizza - 2 bananes plantains cuite au four
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • clochette59830 
    publié le 29/07/2008 à 22:02
    hello ma belle
    les vacances ct la cata ma voiture ma laché donc svt chez mes parents avc les tits plats de maman soit 2,5 en plus mais on va vite rattrapper ca...
    sinon toi pkoi ka partir de 18H, il se passe koi ???
    bonne soirée bisous ma tite dame
  • Elle2205 
    publié le 29/07/2008 à 11:53
    Eh oui, je crois que la réponse est dans la question... moi c'est en allant au sport à ce moment là que j'ai supprimé mes débordements de 18h. Suffit de s'occuper !
    Bisous... c'est parti pour les -4kg, t'inquiète !
  • hullabaloo 
    publié le 29/07/2008 à 11:45
    si le soir tu as faim vers 18h, c'est peut être que tu n'as pas assez mangé à midi ? moi quand ça m'arrive je bois un grand verre d'eau et si ça ne suffit pas je mange des légumes crus...
    moi j'ai hâte d'être en vacances, je suis naze
    bonne journée
    bisous

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