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Lundi, ça repart...
publié le 28/07/2008 à 12:44 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 cs de flocons d'avoine - 200 ml de lait 1/2 écrémé et 1 cc de sucre - Banane - Thé av 1 cc de sucre |
Déjeuner : | Riz curry et carottes - colin |
Goûter ou snack : | AM : 2 petits pains grillés PM: Yaourt 0% - compote - pain au chocolat - tranche de pain de mie |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je m'inquiete pas pour tes dernier kilos, tu vas y arriver !
bisous
ca fait longtps ein dsl mais profitez des vacances...ca va aller ma belle on est ds le mme cas jai repris osi mais on y arriver malgre tout courage jte fais plein de bisous
Ecoute, je suis partante avec toi pour un -4kg d'ici la fin du mois d'aout. Pour ma part, je pars sauvagement à la conquete d'un poids qui commence par 6 ! Croisons les doigts !!! Tiens moi au courant ! Bisous
oui c'est vrai parfois on a besoin de faire une pause, ça fait du bien au moral et maintenant je suis sûre que tu vas être super motivée pour reprendre et atteindre ton objectif...
bon début de semaine
bisous