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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Déjà 14 semaines... publié le 18/07/2008 à 14:01
Déjà 14 semaines que je suis sur ce site et presque 6 kilos se sont envolés. Je ferais un bilan demain. Le fameux samedi de la pesée... Presque devenu un rituel. Je suis juste heureuse d'avoir trouvé un équilibre dans ma vie, d'avoir rencontré de nouvelles personnes. Je vous en suis trés reconnaissante parce que grâce à vous, grâce à votre soutien, je suis là où j'en suis et jamais il y a trois mois, j'aurais penser réussir.
Il me reste encore qql kilos à perdre pour atteindre mon objectif et je compte bien y arrivé.
Hier, je ne suis restée que 1h30 à la piscine mais ne vous inquiétez pas, je n'ai pas nagé pendant tout ce temps. Mais avec ma soeur surexcitée (elle a 8 ans), c'était aller-retour sur aller-retour pour la surveiller. Si je l'avais écouté, on y serait resté 4 heures. Pas le courage et surtout l'ennuie. Qu'est ce que j'étais morte en y sortant, j'ai a peine eu le temps de ranger un peu la maison, de plier les vêtements et de faire mes seances de muscul et je me suis endormie comme un bébé... Ce qui est bien avec la piscine, c'est qu'une fois que tu y sors de, la faim n'est plus !
Au programme d'aujourd'hui : 30 min de footing si le soleil vient nous faire un coucou sinon ce sera aerobic et muscul. Maintenant, je vais me concentrer sur les cuisses pour harmoniser ma silhouette... Et ensuite, direction le pressing récupéré une robe de ma mère.
J'arrive sur vos blogs ! Gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 cs de flocons d'avoine av lait 1/2 écrémé et 1 cc de sucre - Thé av 1 cc de sucre - pomme Déjeuner : Haricots verts - cordon bleu sans fromage - 1/4 de baguette - tartare Goûter ou snack : Pomme - thé - pain au lait - petit bout de 4/4 Dîner : Riz blanc - épinard - dés de jambon et créme légère - Bout de 4/4 - pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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FAC en salle (fesse abdos cuisses)
footing top !!!!
et natation avec des palmes le nec + ultra !!! bsxbsx
je te fais de gros bisous, à tres bientot, tu vas me manquer ! snifffff
bizzzzzzzzz
plein de bisous