| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
On remue son popotin publié le 14/06/2008 à 11:42
Bon comme vous avez vu, hier ça a été une journée bien "je me fais plaisir". Je reprends du service sans oublier mon objectif du mois de Juin.
On commence ce matin avec 45 min de courses... et exercices habituels. Je vais bouffer du sport cette semaine parce qu'avec tout les exams qui m'attendent, il faut que je décompresse. Donc motivée a 200%... Comment ça rend heureux de courir, je me suis trop bien là. Comme j'ai pris mon petit déjeuner un peu tard, ça sera la même pour le déjeuner. Ha oui, j'ai pas raconté ma soirée. Je suis allée manger chez ma meilleure amie et elle m'a bien fait mangé. J'ai pas pu m'en empecher, j'ai tout avaler mais je me suis régalée. J'suis surexcitée là, ça doit même se sentir dans ma façon d'écrire. J'écris tout en même temps, dans le désordre. C'EST FOU hihi.
Je reviendrais ce soir plus calme. BISOUSSSSSS!
mon alimentation Petit-déjeuner : Verre de lait - pomme - 2 tranches de pain complet av 1 cc de confiture - 1 pruneau Déjeuner : petit pois carottes - 2 tranches de jambon blanc - yaourt nature - 2 tranches d'ananas - 1mrc de pain Goûter ou snack : 1 mrc de pain - compote sans sucre ajouté - 2 petites tranches de saucisson Dîner : Potages - Gratin de carottes au jambon- 2 tranches de pain complet - salade de mangue et kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
bisous et bon samedi
plein de gros bibi ma copinette