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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Comme un dimanche publié le 08/06/2008 à 13:35
Le frigo, il est plein, plein de bonnes choses. Mais pendant les courses, ma soeur a ouvert le paquet de chips sur le chemin, j'avais trés faim, jme suis pris une petite poignée que j'ai apprécié... rien de grave. Aujourd'hui bah... c'est repos hein. Jour du seigneur même si agnostique
. Aujourd'hui, réveillée à 9h30. Une lueur de courage m'a poussé à aller courir pendant 30 minutes. Ensuite ben, comme tout les dimanches, on fait le marché. Pour la réserve de fruits et légumes. Là, j'ai encore la tête dans le cul, j'ai l'impression d'être un zombie... Enfin... bref! Une nouvelle semaine commence demain et de nouveaux objectifs.Voila! Bisous les poulettes- On reprend les mêmes objectifs que la semaine derniere
- Réduire l'assiette... (j'y arrive pas, j'ai toujours peur d'avoir faim et de craquer donc je mange toujours un peu plus)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de mie - 1 yaourt nature - 1 pomme Déjeuner : Pâtes au curry - 30g de petit pois - 1 viande hachée (15% de M.G.) - 2 petit suisse (20% de M.G.) - 1 compote de pomme sans sucre ajoutée-1 tranche de pain de mie Goûter ou snack : Banane et un petit bout de pain Dîner : 250 ml de potage - courgette farcie - 30g de baguette - 1 banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires - On reprend les mêmes objectifs que la semaine derniere
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gros bisous ma belle et bonne semaine
et t'es courageuse pour le footing le dimanche matin
bonne soirée
biz
s'est bien ca le marché le dimanche nous on a pas s'est en semaine est je peut pas y allé resultat je prend mes fruit et legumes au leclerc se qui est pas top car en général il y a rien.
Courag pour cette nouvelle semaine avec moins de nourriture dans l'assiette, si tu mange moins bois plus ca te coupera la fain. enfin moi ca marche
Bonne semaine
bisous !
euh jai lu ton article dhier pr ton soucy g des fois le mme essayes la gelée de pruneau 1 a 2 cuilleres a jeun moi ca marche c beurk mais bon fo faire avc...prends la pas a la legere prends pas exemple sur moi ki a attendu des plombs et ki failli se taper une occlusion intestinale prends soin de toi bonne soirée bisous