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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Anima Sana in Corpore Sano publié le 18/05/2008 à 16:40
Aujourd'hui, plus sereine que moi, ça n'existe pas !
Résultat du match d'hier, ON A GAGNE (28-22).
Le collectif était présent, une défense solidaire,
toujours devant pour marquer. On courait, on courait,
le maillot était mouillé, ça c'est sur.
Je suis aussi contente parce que je me rends compte que ma bonne hygiène alimentaire n'a pas que des conséquences sur la perte de poids. Au début de l'année, je crachais mes poumons sur le terrain. 10 minutes de jeu, et j'en pouvais plus, je necourais plus. Hier, 55 minutes de jeu, toujours de la patate dans les jambes, je récupérais vite mon souffle. En plus, d'aprés plusieurs, j'ai fait un de mes meilleurs matchs
de l'année. J'espère que ce n'est pas que ponctuel et que l'an prochain, le physique ne sera plus un problème. J'ai d'ailleurs demandé une corde à sauter au coach pour travailler le cardio...
Voilà, une journée de plus et un pas de plus !! Bisous à toutes.
J'espère que vous passez un bon W.E. !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 de melon - fromage blanc 0% - croissant au beurre Déjeuner : carotte / haricots verts - 2 tranches de jambon - fromage blanc 0% - poire Goûter ou snack : Banane Dîner : potage de carottes / oeuf / Comcombre / thon - yaourt nature - kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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S'est bien si tu te sens mieux, continu comme ca ils vont tous partir ces malheureux kilos.
Bonne soirée.
bisous