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Blog de Figolu
aide blog-
A rattraper publié le 20/11/2008 à 19:20
Comme me la fait remarquer Wiggumgirl, mes repas ne sont pas structurés et ça c'est quand j'ai la flemme de me faire à manger ou de bien manger. Du courage, du courage, il en faut et je me suis dit que j'allais faire comme Elle2205, me faire plaisir en faisant à manger.
Côté sport : Comme d'habitude, on ne change pas les choses qui marchent et je rajoute en plus des extensions pour les hanches et j'ai aussi décidé d'investir dans de la percutafeine surtout pour mes cuisses parce que serieusement ma peau est de plus en plus détendu.
Côté Bouffe: Satisfaite de ma journée et vraiment mieux qu'hier... On continue la route pour entrer dans ce fameux pantalons.
Matin : Bol de flocons d'avoine avec 190 ml de lait 1/2 écrémé - thé av 1/2 mrc de sucre - 2 mandarines
10h : 2 mandarines
Midi: Haricots verts - rosbif - petit pain - poire
16h: Pomme verte - 2 mini cake - 1 mandarine
Soir: Semoule - steak haché 15% M.G. - yaourt nature
PS: J'suis belle en missy elliott, non? lol
(1) commentaires
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oui aujourd'hui tes menus sont mieux, continues comme ça
bonne soirée
bisous