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Blog de Fifi-lacurieuse
aide blog-
Ouille ! Ouille! publié le 11/04/2013 à 08:27
6000 pas hier, je suis hyper courbaturée , Fifi n'est pas prête pour faire un marathon ! mdr Mais petit à petit mon univers qui s'était tellement rétréci s'agrandit de nouveau et ça fait plaisir
Par contre en alimentation, hier c'était très loin de l'équilibre auquel j'aspire : journée à 2000 calories : A ne pas reproduire !
La séance de coaching d'aujourd'hui était sur la gestion du temps : Prévoir, hierarchiser et planifier tout en se méfiant des voleurs de temps
Beaucoup de bon sens seul problème ; quand on fait systématiquement de la procrastination, on a beau connaître les techniques de gestion du temps c'est pas çà qui nous fait avancer par contre plus je suis bien dans ma tête, moins je procrastine !! Pfff! Tout se passe dans les emotions ! C'est fou !!
Le truc qui rassure c'est qu'on peut apprendre à gérer ses émotions !
Allez go : aujourd'hui je récupère mon traitement phyto et homéo pour le mal au dos conseillé par mon magnétiseur ....
Belle journée à vous les z'ami(e)s !!!
(2) commentaires
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et bien tu ne fais pas semblant quand tu marches
c'est très bien
pour le reste tu vas rectifier et c'st tout
bonne journée
bisous
Tu as beaucoup de courage, ça m'inspire !
Continue comme ça, et j'espère que les petites plantes te feront vite du bien ;)
Planifier j'ai du mal aussi. Je suis comme toi : quand mes émotions prennent le dessus, c'est la débâcle lol ! Heureusement, comme tu dis, on apprend :D
En tout cas je suis contente de te lire chaque jour, tu es tellement pleine d'optimisme !
Gros bisoux, passe une bonne journée.