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Blog de Fifi-lacurieuse
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Point semaine 1 publié le 07/04/2013 à 08:30
Bon quantitativement parlant, première semaine neutre : la balance affiche meme + 200g
Un peu normal car mon alimentation normale est plutôt en deça des 1500 calories que je prends avec le programme minceur du site. Mais mon objectif étant d'en finir avec les régimes privation, je vis çà comme un démarrage façon diesel .
Mon podomètre étant arrivé j'ai pu mesurer mon nombre de pas sur une journée classique : j'arrive pas à 500 pas par jour : même avec mes problèmes de santé, voilà un domaine où je peux progresser !! mdr!
Le programme "Mieux vivre en 5mn par jour " m'a donné le courage d'aller voir un magnétiseur phytothérapeute hier pour mes douleurs : j'ai longtemps repoussé cette démarche malgré l'insistance de ma soeurette pourtant je n'avais rien à perdre. Maintenant c'est fait, je n'ai plus qu'à passer à la pharmacie pour acheter ces substances au nom bizarre pour moi
Cela ne m'a pas empêché de prendre rendez-vous auprès de trois spécialistes toujours pour mon mal de dos : bref, j'ai retrouvé l'énergie d'essayer de sortir de mon univers de plus en plus rétréci par la douleur au quotidien.
En résumé : je pense que je suis sur le bon chemin. Il n'est pas si facile que ça mais cela me rappelle un dicton : "Mieux vaut suivre le bon chemin en boitant que le mauvais en courant"
(3) commentaires
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Ta première semaine te sert donc comme "semaine-test" : maintenant tu peux ajuster :)
Tu as bien fait d'aller voir un magnétiseur-phytothérapeute, autant mettre toutes les chances de ton côté. Tu nous diras si ça a été efficace ?
Gros bisoux,
Pauline.