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S11 Mercredi
publié le 15/05/2013 à 17:21 |
Coucou les miss régimes,
Aujourd'hui devait être une aprés midi repos. Mais finissant à midi, je suis rentrée à pieds (40 min) manger sur le pousse 1h20 de repassage puis rebelotte 40 min de marche un peu de menage et on arrive à 17h20 sans que j'ai vu l'aprés midi de repos passer GRRRRR. mais bon tout ça c'est du sport et ça donne
345 cal pour la marche et 401 cal pour le ménage.
Ce matin: pain, cas confiture et un café
Ce midi sur le pousse une galette de mais tomate jambon de poulet fromage frais , un yaourt et une galette au sirop d'erable.
Ce soir:
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu as raison, même si tu n'as pas vu passer l'après-midi de repos, ce sont des dépenses d'énergie qui vont donner un coup de pouce à ta guerre des kilos... Je suis sûre que tu auras de bons résultats sur la balance...
Bonne continuation,
Bisous