| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Feebleue
aide blog-
S11 lundi publié le 13/05/2013 à 16:51
Bonjour les miss
Aujourd'hui reprise du boulot sur les chapeaux de roues dur dur!
Arés un week-end un peu grosse bouffe et que 200g de perdues la semaine dernière, on se remotive. Balader avec le temps de brun qu'il fait c'est chaud. Mais bon ce soir 40 min pour rentrer quand meme.
Ce matin: une pomme un café (à la bourre, pas entendu le reveil, ça commence bien)
Ce midi concombre aux yaourts 1 coté de porc façon barbecue, un activia fruit une pomme 30 g de pain
soir:2 oeufs à la coque 2 tartine de pain de mie beurre salade sauce légére 1yaourt
calories brulées 220 soit 40 min de marche à pied
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis sûre que les résultats seront à la hauteur des efforts...
Bonne semaine,
Bisous
sache que 200gr de perdu c est toujours mieux que de pris soit toujours fiere de tes pertes bisous