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S10 Lundi
publié le 06/05/2013 à 10:27 |
Aprés deux semaine trés chaotique... Me revoilà ^^
Plus motivée et oui...
Samedi petites courses de fringues T48..... et pesée. Miracle aprés de semaines trés caloriques pas pris
Donc certes pas descendu mais le plus important pas pris.....
Matin 310 : 1 pomme (90 cal) 1paquet de gervita dejeuner (220) un café
Midi 459 cal: Petit pois carotte 70cal brochette de dinde 240 cal 1 fromage blanc 0% 49cal une poire 100 cal
Soir: omelette aux pomme de terre et oignons verts . Radis pain beurre allegé, fromage, mousse au chocolat XD
Bonne nuit les miss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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La motivation c'est la plus grosse partie de la bataille contre les kilos !!!!!!!!!!!!
C'est cool que tu n'aies rien pris, peut-être as-tu fait du sport qui a compensé les calories des repas...
Bonne semaine et bonne continuation,
Biz