| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Feebleue
aide blog-
S7 le départ.... publié le 13/04/2013 à 18:57
Allez encore un peu moins (0,5 kilo), j'avais du mal à y croire en voyant la semaine bizzarre que j'ai eu. Je crois que je n'avais jamais été autant fatiguée.Mais aujourd'hui un peu plus la patate.
2h de courses ce matin: 744 cal
cette aprés midi go au terrain soit: 527
Les repas:
Matin: baguette vienoise au chocolat café une mandarine
Midi: pate au saumon creme 15% fromage pain activia
soir: jambon coeur de céléri avec 5g de beurre ail persil, pomme une tartine de pain
Selon ma taille 1,68 cm:
obésité morbide + de 113 kg obésité sévère 99 à 113 kg obésité modérée 85 à 99 kg surpoids 71 à 85 kg corpulence normale 52 à 71 kg Donc bonne nouvelle je suis sortie de l'obesité morbide....
2eme étape... sortir de la sévère.....
demain ésperons qu'il fera bon... Trop besoin de soleil
PS pour OLLIVE: tu vois je t'ai écouté mensuration prise
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage tu y arriveras bisous