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S6 mercredi
publié le 10/04/2013 à 11:43 |
calories brulées | 224 |
Matin pain poire 1 cac confiture 1 bol de café
Midi: Ratatouille- steack au grill- pain- 30g de chévre- pomme
2h de ménage 646 cal
1 nonette 1mandarine
Soir:
trio de choux a la creme 15% 50 g de pate cuite aux tomates et herbes de provence jambon fumé pain 1 activia blanc avec de la stevia
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère que tout se passe bien
merci pour ton gentil message
je te souhaite une bonne journée
gros bisous