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Blog de Feebleue
aide blog-
S8 Dimanche publié le 20/04/2013 à 23:25
Coucou les Miss,
Ce matin: café 1 bol, une pomme, 1 tranche de pain de maîs et du beurre allegé 20%
Je ne sais pas si c'est un bon plan le beurre allegé ou pas mais c'est meilleur que le vrai beurre.... L'andocrinologue veut que je reduise le matin le sucre 1/2 cac de confiture max..... Mais beurk le beurre.... On verra bien, à l'usure.
Je vous tiens informées.....
Sinon je rempli le blog du jour au fur et à mesure de la journée quand j'ai quelques minutes...
Ce midi relache: Radis à volonté 50 g de pain beurre allegé, 1 tranche de blanc de poulet aux herbes, fromage, 1 tiramitsu, 1verre de vin de noix
Ce doré au soleil que du bonheur!
journée light mais quand même 1 h de repassage soit 304 cal et 30 min de vélo soit 680 calories.
Ce soir: asperges fraîches, j2 tranche jambon de pays, 2 tomates , 30g de pain, 15g de fromage, 1 fromage blanc 0% à la truvia.
café
Bonne soirée les miss....
Demain trop dur reprise du taf pour 2j 1/2
(1) commentaires
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patou30 publié le 21/04/2013 à 09:55très belle photo , tu as raison le printemps va nous motiver allons y pour un printemps toout en régime bisous !
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