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allez on revient
publié le 21/01/2011 à 17:17 |
Même si aujourd'hui je n'ai plus beaucoup de connaissance sur le site, je tiens a continuer ce petit blog :)
Reprise de "l'equilibre alimentaire" donc reprise du blog ca aide pas mal quand meme.
J'ai enfn re-ouvert la porte de la maison pour marcher minimum 30 à 90 min par jour. l'ecart est grand.
depuis le debut du mois j'ai perdu presque 3 kilos. Je me prive pas trop entre un ti chocolat de temps en temps et un petit apero!!
demain jour de balance !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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