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Mais dis donc, tu vas revenir toute bronzée ! ... (Chez moi, il pleut, je t'envie !!!!)
bisous !
j'ai marqué la recette sur mon blog va voir quan tu aura envie tan mieu que sa ne te fait du mal en tout moi g mm des remonter asside a++++++
bis bonne nuit....
C'est vrai que je prends pas grd chose au ptit dej mais comme je me leve tard (enfin.. vers 11h la plupart du temps) j'ai pas trop faim et je fais un peu les 2 repas (avec celui du midi) en 1 seul.. :/ je sais c'est pas le mieux de manger bcp le soir.. mais ds la famille on a tjrs manger cho le soir :/ alors je prends de petites quantités.
Le riz au lait miam oui je l'ai fait moi même .. c'était le petit écart de la semaine :)
Quant au café le soir ca ne m'a jamais empecher de dormir ou même balloné, à vrai dire avant j'en buvait jusqu'a 4 par jour et la j'essaye d'en boire qu'un.. pas facile :)
mon ventre ne dit pas grand chose en fait.. ou alors c'est qd il faut pas comme vers 6h.. juste avant de mangé.. c'est dur de résisté et vers 01h comme maintenant lol
jfile o lit il est tard :x
bizzz à toi :)
je vois que tu ne prend presque rien au petit déj
parcontre tu as pri du riz au lait
tu la fait tt seul ou c acheteren plus le café au lait le soir sa fait gonflé le ventre,
enfin si tu na pa de problème d'instetin sa va encore
essaye ;; après avoir manger écoute ton se qui ce passe ds ton ventre ;!!!!!
moi j'entend des glouglou et en plus sa fait mal.
bis et bon courage tout aller bien tu vera et tj l'espris avec les filles du forum;
tu tiens bien ton alimentation, bravo, je suis sûre que tes efforts vont payer !