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Blog de Feder

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  		• G faim ^^
    publié le 23/08/2007 à 15:10

    J'me suis levée tard ce matin.. dc pas de Dejeuner pr moi :/

    Il y a quelques mois, j'ai perdu 10 kg en 4 semaines..

    Depuis j'ai fais plusieurs excès mais sans rien prendre ;) (ou presque)

    Maintenant je m'y remet il m'en reste 15 à perdre .. motivée; motivée !!

    Ce matin j'ai commencé la journée ak 2 séries de 30 abdos.. jvé essayer de m'y tenir :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt maigre, 1 café au lait + 2 édulcorants, 1 nectarine
    Déjeuner : /
    Goûter ou snack : 1 pomme + 1 poignée de tomates cerises + 2/3 fruits secs
    Dîner : Boulettes sauce tomates :) + pâtes + 1 café au lait
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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