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Jour 16
publié le 21/07/2009 à 17:02 |
Journée macarons.... bon ben le régime c'est pas pour aujourd'hui.. Mais je positive: jme fais plaisir ajd pour mieux reprendre demain!!
Bon allez up, 30 min de step.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | All bran fruit & fibres + lait + jus d'orange |
| Déjeuner : | 1-2 macarons lol |
| Goûter ou snack : | 1 petit gateau à la banane (light) |
| Dîner : | stoemp d'épinards + pain de viande |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Feder
publié le 21/07/2009 à 17:14
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| loul non non c'est pas 12 mais un / deux macarons .. pcq comme on les a ratés c'était toute des petites miettes!! :) | |
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brenda95
publié le 21/07/2009 à 17:11
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| La brenda passait par là ...... Quoi 12 MACARONS !!!!!! oh làààààllààààà mon dieu !! en plus en gouter un gateau à la banane et j'adore le (light à coté) mdr ben voyons .... rhooooo pas sérieuse la bichette, on va sévir !!! (hep je rigole biensur !!!) j'espères que tu les as bien appréciés, mais demain on s'y remet !!!!! bisouillles. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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