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Jour 21
publié le 27/07/2009 à 00:13 |
Journée du Dimanche 26/07/09: (Jour 21)
Journée en famille, du côté de mon chéri,
Apéro: un ptit verre de champ à la mûre..
Pas très équilibré tout ca .. mais bon c'est pas tous les jours qu'on va au bord du lac de l'eau d'heure faire un barbec ^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cereales all bran + lait + jus d'orange |
| Déjeuner : | baguette + merguez + ketchup + salade + tomate + ice-tea |
| Goûter ou snack : | une barre de céréale aux pruneaux + raisins |
| Dîner : | salade + tomate + thon + chèvre + oignons |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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