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Jour 17
publié le 22/07/2009 à 11:40 |
Bon bon, à partir d'aujourd'hui.. plus d'écart!! restons motivée jusqu'au départ en vacances!!
30 min step
édit 23h25: saloperie de chocolat, marre d'etre tentée et de ne pas tenir!! marre marre marre!!
Arf comment faire pour retrouver la volonté de dire non ..?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt à la grecque + 1 kiwi |
| Déjeuner : | / |
| Goûter ou snack : | ....... 50g chocolat + 1 muffin banane + 2 macarons ............. |
| Dîner : | pain de viande + pâtes et tomates |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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