| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
La motivation est de retour
publié le 28/10/2008 à 08:05 |
voilà j'ai encore mal au dos ça me tire de partout.
Je me suis fait un lumbago mardi soir dernier. Toute la semaine dernière j'étais bloquée, la galère et alors pas motivée à faire le régime comme il faut car trop mal mais je n'ai pas fait d'excès.
Demain soir je vais chez le kiné pour qu'il me manipule car je suis plus bloquée mais ça me dire énormément dans le bas du dos.
En tout cas je suis remotivée pour continuer mon régime.
Allez les filles bonne journée à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscotte classique, Confitures , Margarine |
| Déjeuner : | Salami tranché Herta, Margarine, Baguette (pain blanc) |
| Goûter ou snack : | Gruyère, Salami tranché Herta, Brie |
| Dîner : | Purée Mousline façon presse purée Maggi, Steak haché 15% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1423 kcal |
|
louisa5914
publié le 28/10/2008 à 14:58
|
| Un petit coucou et aller courage pour le régime. On est des battantes et courage pour ton lumbago.bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|