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La journée de dimanche 5 octobre 2008
publié le 06/10/2008 à 08:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain au chocolat , Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Pain brioché, Orange pressée, Nutella |
| Déjeuner : | Pommes de terre frites, Steak de boeuf, Salade verte (nature), Munster, Fanta orange , Coca-cola , Pain blanc (moyenne) |
| Dîner : | Potage aux légumes , Crème fraîche , Raisin , Jus de pomme (Joker) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2586 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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