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Encore une journée sans me suiveiller
publié le 30/09/2008 à 21:49 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Crêpe à la confiture, Thé , Sucre |
| Déjeuner : | Saucisson sec, Cordon Bleu, Noix de Cajou , Haricot vert , Mousse au Chocolat au Lait La Laitière |
| Goûter ou snack : | Raisin |
| Dîner : | Sauce Tomate, Pâte (ordinaires cuites) , Brie |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 3128 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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si ça te fais du bien demain tu verras comment faire§
pas grave! c'est tout.
mais pas de balance avant 4 jours et tout ira bien
chat71