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Blog de Fanny2012
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Coucou les régimeuses publié le 15/02/2012 à 17:11
Voilà hier encore craqué grrrrr du coup pas noté ce que j'ai mangé ;(.
Par contre aujourd'hui :
Ce matin :
1 deca = 0 pts
30 gr de céréales = 3 pts
Ce midi :
1 poison pané = 4 pts
pate à sassiété = 4 pts
1 cc de beurre allégé = 0.5 pts
1 yaourt 0% aux fruits = 1 pts
Au gouter :
1 pomme = 0 pts
1 yaourt 0% aux fruits = 1 pts
Ce soir :
1 soupe aux poirreaux maison = 0 pts
100 gr de pate (il faut les finir ) = 2 pts
1 tranche de bland de dinde = 2 pts
1 compote allégée 100 gr = 1 .5 pts
Total : 19 /19 super contente .
J'espere ne pas craqué ce soir !!! je vous direz quoi .
Sinon bah aujourd'hui j'ai fait mon ménage , les devoirs des petits et fait joué ma chienne dans la cour sans laisse pour qu'elle courre un peu :)).
Par contre encore aucun sport :(( pas le courage je croit ça ira peut etre mieux demain quand ils seront à l'école :)) .
Allez je vais à ma douche et me faire des soins je viens les notés aprés .
Bisous à vous toutes .
(3) commentaires
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je passais voir comment ça se passe
ça va ?
parfois ça aide de noter ce que l'on mange quand on craque, de le voir écrit sur le papier on prend vraiment conscience et du coup on se remotive pour le lendemain.
Puisque tu as une chienne tu devrais l'amener se promener comme ça en même temps toi tu marches, et la marche c'est du sport !!
félicitation pour ta journée t'es pil poil dans tes points
Merci de prendre de mes nouvelles, c'est super gentil !!! Alors oui ca va mieux, j'ai même fait une demi heure de stepper ce matin mais côté régime, la cata !!!! Pas de grignotage de la journée mais des soirées repas avec invités et la ce soir encore j'ai mangé chez mes parents et raclette !!!!
C'est vraiment pas facile de tenir face à tout ça et la ce soir ben j'ai trop mangé .
Je te souhaite une bonne nuit et bon courage aussi ......
Bisousssssss